秋冬季节，流感的高发季节。流感全称流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。
日常生活中，很多人会误把流感当作普通的感冒，从而延误治疗。其实流感可以从发病症状等方面来辨别，像流感的症状主要是起病急，发热持续时间3—5天，体温一般超过37.8℃，其中发热温度大于39℃者占50%，一般伴有寒颤，且身体疼痛、极度疲劳，伴有咳嗽、流涕、咽痛、头痛。而普通感冒发热则是轻度、中度发热，无寒颤，发热持续时间1—2天，症状一般较轻。
流感的主要传染源为流感患者和隐性感染者。人群对流感病毒普遍易感，而飞沫传播则为主要传播途径。流感流行常突然发生，迅速蔓延，流行情况与人群密集程度有关，其中甲型流感病毒经常发生变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。
流感中招应尽快就诊，别盲目吃药
面对流感来袭，我们最直接有效的预防方法就是接种流感疫苗，接种流感疫苗可以减少接种者感染流感的可能性或减轻流感的症状。孕妇或在流感季节备孕的女性、低龄儿童、高龄的老年人、特定慢性病患者、医疗卫生保健医务人员均为接种流感疫苗的优先人群。
另外，如不幸被流感“击中”，应及时前往医院就诊，尽量减少接触他人，不盲目吃抗生素类药物，应该多补营养和水分，以易消化的食物为主，同时注意个人卫生，保持口腔、鼻腔健康，以及注意休息，增强免疫力，保持室内空气清新和流通。
日常护理
1、保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所；
2、咳嗽、打喷嚏时应用纸巾等，避免飞沫传播；
3、勤洗手，避免手脏接触口、眼、鼻；
4、流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息；
5、若家中已有人不幸中招，应和孩子适当隔离，并且患者用具及分泌物要彻底消毒；
6、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力；
7、天气冷热变化比较大时，注意给孩子加减衣服；
饮食调理
1.需饮食清淡，进食容易消化富含维生素的食物；
2.保证充足饮水量，其中以白开水为主；
3.减少含盐高的食物摄入，高盐食物易使致病部位黏膜收缩，加重鼻塞、咽喉不适等症状；
4.禁甜、腻食物，甜食能助湿，而油腻食物不易消化。
温馨提示：如果孩子确诊是流感，建议早就诊、早治疗效果会更好。
