提到锌元素，你只能想到挑食、偏食的话，那你就真的out了，下面让小优来给大家普及一下吧！
锌是微量元素的一种，在人体的含量虽然不多约2-3g，但它对机体的作用却是不可忽视的，被誉为“生命之花”、“婚姻和谐素”、“智力锌”等。
锌”作用
1、锌是几百种辅酶因子，锌对酶有着催化作用,除去锌,酶的活性就会消失。
2、锌能稳定酶的蛋白质四级结构。也是一些转录因子（也叫锌指结构）的组成部分。
3、锌缺乏时,会累及全身的各个系统。最常见的症状是自发性味觉减退、食欲不振、厌食、异食癖,生长发育迟缓,严重者患侏儒症,性器官发育不良,伤口不易愈合,人体免功能下降等。
夏季小“锌”宝贝缺乏
1、正常一天锌的流失量约3mg左右，但夏季炎热大量出汗所以锌的流失量要远远高于3mg哟；
2、夏季腹泻会带走身体里大量的锌元素；
3、您家宝宝是不是也存在不同程度的挑食、偏食、厌食的现象呢？（挑食、偏食、厌食是锌缺乏的明显症状）；
