宝宝成长到6个月～6岁时，从母体获得的免疫球蛋白和其他营养物质逐步消耗殆尽，自身免疫系统又尚未完善，处于生理上的"免疫功能不全期"。
这个时期的宝宝，由于免疫力低下，很容易收到病菌侵害，有些宝宝体质不好，遇到天气变化就容易生病。如果反复食用药物及抗生素，又会使胃肠道有益菌群遭到破坏，进一步降低宝宝免疫力，进入恶性循环。
其中，宝宝出生时，断奶时，上幼儿园时的三个时期尤其容易生病，2岁的孩子每年可能感冒8~10次，到了幼儿园里甚至每个月都有1~2次感冒。
很多家长怀疑自己的孩子是不是免疫力低下，或者怀疑孩子一定缺什么营养素。其实，多数还是跟孩子本身的免疫力还不够完善有关系，有的孩子受遗传等影响，更容易遭到感冒病毒的侵袭。
普通感冒属于自愈性，不需要治疗，但是病情严重者需要及时就医。
流感比普通感冒具有威胁性，症状也更明显，严重的甚至会致命，6个月以上的宝宝可以通过接种流感疫苗降低患流感的几率，适量的运动有利于提高自身的免疫力，减少到环境封闭人口密集的地方，降低患感冒的机会。
如何提高孩子免疫力
很多家长迫切希望能够提高孩子的免疫力，尤其希望通过食物或药物来改善。其实，孩子的免疫力的提高需要有个过程，可以通过以下几个方面逐步提高宝宝免疫力。
坚持母乳喂养
宝宝出生以后母乳喂养，母乳中的抗体或免疫活性物质有利于提高宝宝免疫力，6个月以内可纯母乳喂养，6个月以后及时添加富含铁的辅食，有条件可继续母乳喂养宝宝2岁以后。
定期接种疫苗
定期接种疫苗可以刺激宝宝自身产生抗体，抵抗外界病毒的入侵。
充足的睡眠
对于出生不久的宝宝，好的睡眠是宝宝身体快速发育的基础。6个月后逐渐给孩子断夜奶，培养孩子睡整觉的习惯大概睡8-10小时左右。充足的睡眠可以增强宝宝的抵抗力。
合理添加辅食
循序渐进，从少到多，从细到粗合理添加辅食，保证饮食均衡，营养全面，有利于维护免疫功能。
缺乏蛋白质、铁、锌、维生素A、维生素D、维生素C等都可能会影响到免疫力，此外孩子辅食喂养不当或生病、服用药物等，破坏肠道菌群，也会影响孩子的抵抗力。
对于6个月以上的孩子，注意奶类、肉类、蛋类、贝类及新鲜蔬菜和水果等的摄入。必要时，可以给宝宝补充一些复合的营养素，来预防微量营养素的缺乏；补充益生菌，来平衡孩子的肠道菌群。
适量的运动有利于提高免疫力。而减少到环境封闭人口密集的地方，也可以减少得感冒的机会。
